haloooo posting ketiga ne..
kali ini aku mau ngebahas permasalahan anak mudaa..hohoho
"CINTA" mungkin kata ini udah akrab di telinga kalian semua..lok udah bilang cinta pasti kita langsung kepikiran yang namanya PACARAN..ya kan???
gag cuma anak muda yang bisa ngerasain cinta ato pacaran loh, anak kecil jaman sekarang pun udah ikutan loh maen cinta2an...wah wahh gag bener nich lama lama..hehehe
pacaran siapa sih di antara kalian yang belom pernah ngrsain pacaran???pastiii kebnyakan dari kalian udah pernah kan...hehehe
Pacaran tuh banyak model-modelnya loh...(eits kayak baju aja yaaa) dari yang tipe HTS (Hubungan tanpa status), Backstreet, LDR (Long Distance Relationship) n SDR (Short Distance Relationship)..mungkin yg SDR masih belom akrab ya di telinga kalian, maklumlah ngarang sendiri nihhh...hehehhe
SDR tu pacaran biasa yang ketemu tiap hari gituu..
n guys,,,,
di blogku yang sekarang ini aq mau ngebahas all about LDR vs SDR..okkee kita capcus guys..
First, aku mau ngebahas tentang LDR ato Pacaran Jarak Jaauhhh
mungkin kebanyakan orang bilang kalo LDR tu emang gag enak..bayangin aja deh kita pacaran tapi serasa gag punya pacar..nah tuu gimana noh???aku bisa ngomong gini soalnya aku ngersain sendiri nich rasanya LDR gimana..
(curhat dikit boleehh yaaa...heheheh)
pas waktu lulus SMA aku harus di tuntut tuh ma yang namanya LDR soalx si doi kuliah jaoohh disana n aku cuma di jember ajaa...pas pertama tama LDR shock banget deh dari yang semula bareng, tiap hari ketemu, malem minggu mesti ngapel, goncengan bareng, ngeliad wajahnya tiap hari tiba2 dengan secepat kilat semuanya berubah menjadi kebalikannya..
wihhh..gag bisa nahan deh yang namanya rasa kangen sampek sebulan gitu gag ketemuu...*streesss bokkk long distance is killing me dahhh...hehehhe
tapi seiring berjalannya waktu n seperti kata pepatah "BISA KARENA BIASA" aku mulai ikhlas tuh ngejalanin pacaran jarak jauh..
emang sih LDR tu banyak banged godaannya kayak jadi over protec, possesif, cemburuan n yang paling rawan banget tuh ma yang namanya "JENUH", bayangin aja yaa kalo kita LDR gini tuh anggep aja kita pacaran ma HAPE doang kan lok gag smsan ya telfonan..gitu2 aja deh..tapi semuanya itu bisa di atasi kok misalnya dengan pinter-pinternya kita deh buad ganti suasana baruu gituu..di jamin pacaran gag mungkin bosen deh, kayak "lok cowok tu bisa ngirim-ngirim puisi gombal gombal dikit gituu,ato di cemburu-cemburuin gitu dehh"..di jamin deh dengan kayak gitu bisa sedikit ngilangin kejenuhan pas LDR (ini menurut pengakuan seorang lelaki yang mengalami LDR)
nah guys, kalo diliad dari sisi positifnya LDR tu juga banyak loh manfaatnya..
dengan LDR gini ne kita kan jarang tuh yang namanya keluar bareng, ngedate dan sebagainya tuhh,, nah kalo gitu berarti kita punya lebih waktu buad "BELAJAR" kita mesti inget kita seabagai mahasiswa kan punya kewajiban buad belajar kann??? hemhh,,bermanfaat juga kan LDR itu????
selain itu kalo kita LDR tu kita harus pinter-pinter deh ngejaga hati.kita harus punya prinsip n komitmen. jangan sampek deh kita jatuh kedua hati..bisa bahaya tuhh..hehehe..(soalnya temenku ada yang ngalamin kayak gitu tuh n hasilnya pasti kita dilema n ada pihak yang tersakiti) so kita jaga baek2 hati kita deh guys..kita harus percaya juga ama pasangan kita jangan selalu ngedepanin ego. kita always berpikiran positif aja deh..oya yang penting kalo LDR tuh jangan sampek kita "LOSS CONTACT"..komunikasi tu penting bagi kita yang LDR..kita bisa manfaatin teknologi yang udah canggih ne seperti YM n skyep..asik tuh kita bisa nglihat wajah pacar kitaa..hehhehe
oke next kayaknya udah cukup tuh ku ngebahas tentang LDR..
sekarang waktunya kita ngebahas yang SDR ato pacaran yang bisa ketemu tiap hariii..
emang enak sih kalo pacaran yang tiap hari bisa ketemuu..kemana-mana bareng, di anterin, di jemputin, di temenin maem, tiap malem minggu di apelinn..humh enak deh dunia serasa milik berdua lok gitu..heheheh
apalagi kalok kita pas kuliah gini ada kesusahan tuh enak seenggakx ada pacar yang selalu nemenin kita.ada pacar yang selalu ngejagain kita kalo ada apa-apa.
tapi menurut beberapa sumber yaitu temen aku yang pas kuliah gini ngalamin SDR tuh, SDR tuh menurut dia tu bikin bosen soalnya udah tiap hari ketemu, masih smsan, gitu jga msh mau telfonan..ini juga menurut pengalaman temenku dia aja baru berapa bulan pacaran udah putus deh gara2 bosen ketemuan terus.nah ini mungkin salah satu sisi negatif dari SDR..nah menurut dia juga SDR tuh juga "ngeganggu konsentrasi belajarnya" sampek sampek dia tu beranggepan bahwa "IP atau nilai ujiannya gag maksimal tu gara2 keseringan pacaran jugaaa" menurut dia contohnya aja pas waktu UTS dulu tu, "udah tau besoknya UTS gitu malemnya si doi masih aja minta ketemuan kayak maem malem bareng gitu deh, nah kalo gitu belajarku kan jadi gag maksimal"
wah bahaya juga ya guys kalo SDR sampek ngebuad nilai ita turun ato jeblok...
oke guys, mungkin itu aja yang bisa aku sampein about LDR n SDR..semua kata-kata yang aku tulis ini berdasarakan kisah nyata pribadiku sendiri ma kisah temen-temen yang ada di sekitarku..
menurutq sih mau LDR maupun SDR tu semuax punya kelebihan n kekurangan sendiri-sendiri..semuanya tu kembali ke diri kita sendiri gimana kita mau ngejalaninnya..kalo emang kita udah komit pasti semuanya bisa teratasi kok. gag peduli itu jarak yang jauh atau kebosenan kalo ktemuan terus pasti semuanya pasti kita bisa atasi..
so guys, pesenku juga kita sebagai mahasiswa utamain deh yang namanya belajar..kita mesti inget kalo kewajiban utama kita tu BELAJAR...
okkee??? s.e.t.u.j.u ???
woyyyy jadi ketagihan ne maenan baru ni...lama-lama asik jugaa..hehehehe
oh iyaa...kali ini aku mau ngebahas tentang persoalan yang pasti di alami oleh remaja-remaja cewek kayak kita gini deh...
buad kamu ladies, pernah gag kamu merasa gag PEDE saat berat badanmu udah uncontrol..wahh pasti bikin stress bangett deh...mau tampil oke gag bs gara2 lemak dimana-mana..yaa kann?
ini juga kayak yang aku alamin nich..lagi ngalamin yang namanya "OVERWEIGHT"
wiiiihhh...langsung stress dehhh...
so,aku mau berbagi nich about tips diet yang terjaminnn bisa ngelangsingin kalian-kalian dehhh...okee..
pertamaa kitaa mulai dengan sarapan pagiiii...
1. Sertakan buah
Masukkan buah-buahan dalam menu sarapan. Serat yang terkandung di daiamnya mampu membuat kalian merasa lebih kenyang. Namun, untuk memotong pemasukan kalori, hindari buah dalam bentuk jus. Contoh, segelas jus jeruk mengandung 120 kalori. Tetapi, buah jeruk hanya mengandung 60 kalori. Hemat dan tetap memenuhi asupan vitamin C yang disarankan.
2. Pentingnya karbohidrat
Anita Bean, seorang pakar nutrisi penulis buku Fitness on a Plate, menyarankan untuk mengkonsumsi karbohidrat saat sarapan ketimbang pada sore atau malam hari. Alasannya, karbohidrat yang dikonsumsi di pagi hari ini lebih banyak diubah menjadi enerji ketimbang disimpan menjadi timbunan lemak, hal yang lebih mungkin terjadi pada karbohidrat yang dikonsumsi pada waktu makan malam.Tambahan pula yang tepat akan membantu memacu kerja metabolisme, sehingga tubuh akan membakar kalori lebih efisien sepanjang hari.
3. Pilih menu tinggi serat
Berdasarkan suatu studi, mereka yang dalam sehari mengkonsumsi makanan rendah lemak dan 26 gr serat per 1000 kalori akan lebih cepat menurunkan bobot tubuh ketimbang mereka yang hanya mengkonsumsi 7 gr serat sehari. Pilih menu seperti buah, sayur, roti gandum, oatmeal, atau sereal yang mengandum gandum.
okeee terus kita ke maem siangg yaaa.....
1. Makan buah dulu
Lagi lagi tentang manfaat buah. Suatu penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi 1 apel atau pir sebelum menyantap makan siang, lebih banyak menurunkan berat badan ketimbang mereka yang tidak padahal, menu makan siang kedua kelompok wanita ini sama. Buah kaya akan serat yang akan membuat Anda lebih kenyang, sehingga mengurangi jatah makan siang dan keinginan ngemil setelahnya.
2. Lebih baik sendiri
Memang menyenangkan makan siang bersama teman-teman. Makin banyak, makin seru, tetapi waspadai sisi buruknya. Studi yang dilakukan oleh Georgia State Universitydi Amerika Serikat menunjukkan bahwa orang cenderung mengkonsumsi makanan lebih banyak bila makan bersama teman-teman. Kalau makan bersama satu orang, Anda akan mengkonsumsi makanan 28% lebih banyak, bersama dua orang 41% lebih banyak, dan bersama enam orang atau lebih 76% lebih banyak! Wow! Anda memang tidak dilarang makan siang sekaligus berkumpul bersama teman-teman. Namun, sebaiknya frekuensinya dibatasi dan awasi porsi makan Anda.
3. Pilih sup saja
Dalam suatu penelilian diketahui bahwa mereka yang makan sup untuk makan siang mendapat asupan kalori yang lebih sedikit daripada, mereka yang makan makanan lain yang memiliki kandungan sama seperti sup, selain irit kalori, sup juga terasa lebih mengenyangkan.
4. Sertakan protein
Selain karbohidrat, protein pun dibutuhkan metabolisme tubuh, fungsinya antara lain untuk mempertahankan tingkat metabolisme dan menekan selera makan. Sebaiknya tambahkan protein seperti ikan, ayam tanpa kulit, daging tanpa lemak, atau kacang-kacangan dalam setiap waktu makan Anda.
5. Makan perlahan
Mengapa orang Amerika lebih rentan terkena obesitas daripada orang Prancis? jawabannya, bukan saja karena porsi makan orang Amerika lebih banyak, tetapi juga karena orang Prancis sangat menikmati makanan mereka dalam setiap kunyahan, sehingga cenderung makan secara perlahan. Hal ini menyebabkan perut akan lebih cepal terasa kenyang yang pada akhirnya turut membantu menekan selera dan porsi makan. Bagi Anda yang belum terbiasa, coba trik ini: letakkan sendok atau garpu saat Anda sedang mengunyah, minum air mineral setiap selesai mengunyah, dan kunyah makanan beberapa kali sebelum menelannya.
okee lalu gimana kalo makan malem yahhh???
humhhh..gini maem malem tu boleh jika kalian-kalian laper tapi perlu di inget tanpa NASI ato KARBOHIDRAT laennnyaa...batas makan malem tu jam 8 malem..soalx dari jam 20.00 - jam 04.00 tubuh kita waktunya mengalami penyerapan makanan-makanan..
nah kalo udah maem teratur kayak gini tambah juga dengan OLAHRAGA minimal 2 kali seminggu deh...
dijamin kalian-kalian bakal dapetin badan seksi kayak gini nichhh
ato mau yang kayak gini...
pastiii dijamin bisa kookkkk....
okeee...
*selamat mencobaaa*
